Selvkærlighed kursus LIVE

LÆR AT ELSKE DIG SELV

– og skab glæde, ro og kærlige relationer

empoweryou

OBS: Det er ikke længere muligt at købe plads på dette kursus. Hvis du ønsker at komme på venteliste til fremtidige kurser, så send mig en mail på hello@empoweryou.dk  – Eller tag et kig på det tilsvarende e-kursus HER

Lær at elske dig selv

empoweryou

MERE KÆRLIGHED

til DIG

– og dem, du holder af

empoweryou

Du ved sikkert allerede godt, at en dyb og kærlig relation til dig selv er nøglen til mere glæde, indre ro og velvære – og til dybe og kærlige relationer til andre.

empoweryou

Men ved du også, hvordan du gør? Kender du de enkle ændringer, du kan lave indeni dig, for at skabe mere kærlighed til både dig og dem, du omgiver dig med? Dem lærer du på dette kursus.

empoweryou

Du får præsenteret helt enkle redskaber, der træner din evne til at elske dig selv mere og mere for hver dag, der går. Som ændrer din måde at være i verden på i en mere kærlig retning – både over for dig selv og for andre.

empoweryou

Du får ganske enkelt adgang til kærlighedens tranformerende kraft. Og kommer tilbage til den, du i virkeligheden er – og altid har været.

empoweryou

Den DIG, som er blevet skjult pga de hårde vilkår her på Jorden i tiden indtil nu. Den kærlige DIG, som lever nedenunder selvkritikken, usikkerheden, følelsen af ikke at være god nok, ikke være værdig til kærlighed o.s.v. Og som er klar til at komme frem nu og bidrage med din helt unikke energi i den helt unikke tid, vi lever i på Jorden lige nu.

Empoweryou

Det næste kursus i selvkærlighed
finder sted i oktober/november 2019.

empoweryou

Det afholdes i:
Inspirationshuset
Svanestræde 9, 1. sal
4500 Nykøbing Sjælland

empoweryou

Kurset løber over 2 lørdag formiddage:

26. oktober og 16. november

begge dage kl 9-13.

OBS:
PRIS:

999 kr.

empoweryou

Early Bird Pris:

777 kr.

empoweryou

Du kan betale kurset med 2 eller 3 månedlige rater.

empoweryou

BEMÆRK:

Det er ikke længere muligt at købe plads på dette kursus.

Hvis du ønsker at komme på venteliste til fremtidige kurser

så skriv mig en mail på hello@empoweryou.dk

empoweryou

MEN DU HAR OGSÅ EN ANDEN MULIGHED

FOR AT KOMME HURTIGT I GANG

MED AT LÆRE AT ELSKE DIG SELV:

Kurset fås også som e-kursus,

hvor du downloader materialet

og arbejder med det når og hvor det passer dig.

empoweryou
Du finder e-kurset her

Empoweryou

Læs om det konkrete indhold i kurset til højre

Empower You

OBS:
At træne din selvkærlighed er som regel en proces over tid,
hvor du skridt for skridt etablerer nye måder at være i verden på.
empoweryou
Derfor får du selvfølgelig kopier af de undervisningsmaterialer,
som vi arbejder med på kurset,
så du fremover kan bruge det igen og igen i din dagligdag.
empoweryou
empoweryou

EMPOWERYOU

Det konkrete indhold i kurset

LÆR AT ELSKE DIG SELV

Empower You
Lær at elske dig selv og blive din egen bedste ven,
så du altid er der for dig selv uanset livets forandringer.
Når din selvkærligheds-muskel er sund og veltrænet,
overskriver du mindreværdets og selvkritikkens stemmer.
Og udvikler den varme og livgivende kærlighedsfølelse i dit hjerte,
som stråler ud til alt og alle, du kommer i nærheden af.
 
På kurset lærer du:
 
1. Hvorfor selvkærlighed er så afgørende.
Hvis du gerne vil være med til at styrke kærligheden mellem mennesker,
er evnen til at elske dig selv ikke til at komme uden om.
empower you
Med andre ord: for os, der ønsker mere humanisme og medfølelse
er selvkærlighed ikke bare “nice to have” men “need to have”.
Det er måske det vigtigste af vores livsformål overhovedet.
Vi ser på, hvorfor det hænger sådan sammen.
 
2. Hvad selvkærlighed består af.
Du får indsigt i din indre GPS – selvkærlighedens 4 komponenter:
selv-empati, selv-respekt, selv-anerkendelse og selv-omsorg.
Som tilsammen giver dig en helt ny måde at behandle dig selv på.
empoweryou
Du får desuden indsigt i, hvad ubetinget kærlighed til dig selv er
– og hvordan det kan transformere din måde at være i verden på.
 
3. Hvordan du praktiserer selvkærlighed.
Du lærer at genoprette kontakten til din indre GPS
som er designet til at sørge for din trivsel og livsglæde.
Du lærer at bruge din indre GPS i dagligdags situationer
som dit fundament for at tage selvkærlige valg.
empoweryou
Du lærer, hvordan du sender ubetinget kærlighed til dig selv
– uanset, hvad der opstår i dig af “pæne” og “mindre pæne” følelser.
Du lærer metoden til at gøre dette undervejs i dagligdagen,
mens du udfører dine daglige gøremål.
 empoweryou
Herudover får du konkrete værktøjer,
som styrker din evne til at elske dig selv:
meditationer, affirmationer, øvelser og selvkærlige tips,
som allesammen hæver dine vibrationer frem for at sænke dem.

 

Vigtigt:
En stor del af de ændringer, som styrker din evne til at elske dig selv,
ligger i dine tanker.
Ingen andre bestemmer, hvad der sker i dine tanker,
uanset hvor travlt du har.  KUN DIG.
empoweryou
På kurset lærer du en radikal og yderst enkel teknik
som du kan udføre i dine tanker nårsomhelst og hvorsomhelst
– og som vækker dit højeste potentiale
og tilfører mere kærlighed
til DIG og til alle, du omgiver dig med. 

empoweryou

Du lærte mig dyrebare indsigter

om selvkærlighed,

og ord blegner, når jeg skal beskrive,

hvor taknemmelig jeg er.

 

Anette Berg, sognepræst

TAK for alle dine utroligt dejlige og blide

værktøjer, som VIRKER.

Jeg føler mig utroligt healet af dig

og din fantastiske hjertevarme energi.

 

Kirsten Pedersen, rytmikpædagog

TAK for et fantastisk kursus.

Og TAK for øvelsen

“Genopret kontakten til din indre GPS”.

Den har lært mig at håndtere jalousien.

 

Bjarne Pedersen